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健康養生

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3C眼有救了──眼科權威陳瑩山的護眼處方

你不會用手電筒照眼睛,卻會在黑暗中滑手機! 3C嚴重傷害黃斑部,讓眼部肌肉如同跑馬拉松, 導致乾眼症、白內障、水晶體混濁、睫狀肌退化及 黃斑部病變,嚴重的話甚至失明, 卻因傷害於無形,讓你失去戒心! ..

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一分鐘超強聽覺恢復法

「蛤?你說啥?」「聽不到,大聲一點」你常有聽不清楚的困擾嗎?今野式七招健耳強身法,一分鐘讓你聽覺恢復、身體強健!重聽、耳鳴、暈眩、突發性失聰,只要「按壓揉跳搖呼想」七招,所有聽覺問題通通退散!★你在日..

HK75.00 HK88.00
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不再無名痛!!五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」:日本名醫教你打造適溫抗痛體質,不再天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、舊傷復發、憂鬱焦慮……(附贈疼痛日記)

你經常莫名疼痛,檢查半天都找不出原因 你的身體比氣象預報還準,變天前就這裡痛那裡也痛 日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法 3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動,每天10分鐘重啟身體防痛機制!..

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二手書

中醫不切西瓜

中醫與西醫有何分別?作者告訴我們,原來在於如何「挑西瓜」!從挑西瓜的方法,可以看出兩種醫學本質的區別。有人直接把西瓜切開一半,看看裏面的顏色,甚至挖一塊瓜肉嚐嚐,一清二楚,這就是西醫的方法;但亦有人在..

HK28.00
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中醫知多D

點解睇中醫要睇脷? 到底煲藥好定食藥粉好? 中成藥可以當作日常生活的保健品? 電視劇裏的御醫,常隔着一幅輕紗為女士們「懸絲診脈」,是真是假? 醫師一問症就會知我的體質是「寒底」還是「熱底」嗎? 中藥都..

HK75.00 HK88.00
二手書

令你震驚的健康真相(I)

世上有很多罹患惡疾的人,因為當初對自己的病症或致病原因沒有確切的認識與了解,致使醫療方向錯誤而白白賠上寶貴的性命。事實上,很多人都過著不健康的生活而不自知,因為到處都充斥著危機陷阱,一不小心便令人身患..

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以腎為基:用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流

開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇, 彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。 氣功養生重在良性循環,打造心平氣和的身體是第一步, 居家日常護心腎保健康,站坐行臥,修煉養氣,自..

HK74.00 HK87.00
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修道與養生--如何追求健康與人生新境界

《老子》,是中華文化的古籍經典閱讀上,演譯版本最多的一本書,而「老莊思想」的時代閱讀,隨著歷史的前進腳步,總是一波又一波地掀起思想風潮與波瀾。從于丹到蔡璧名的暢銷書推動下,近十年的閱讀社會,瀰漫著道家..

HK91.00 HK107.00
二手書

健康6+1──慢性腎炎

慢性腎炎嚴重威脅人類尤其是青壯年人群的健康,它是由多種原因引起的,病程長,可以有一段時間無症狀,大多數病人腎功能會慢慢減退,嚴重時可能會出現末期腎衰竭。本書既介紹了慢性腎炎的醫學常識和治療方法,又強調..

HK28.00
二手書

健康、長壽—華山派長壽動靜功七十二式

本書編者並非醫師或健康導師,而是一名退休的專業人仕。因此本書內容沒有觸及高深的醫學知識。編者有感於練習氣功後個人身體的確獲益良多,因而籍此向大家推薦。 一般氣功,如太極氣功,須要經過很長時間練..

HK38.00
二手書

健康、長壽—華山派長壽氣功十八式

本書編者並非醫師或健康導師,而是一名退休的專業人仕。因此本書內容沒有觸及高深的醫學知識。編者有感於練習氣功後個人身體的確獲益良多,因而籍此向大家推薦。 一般氣功,如太極氣功,須要經過很長時間練..

HK38.00
85折

兒童止咳關鍵全書

  ★第一本家庭必備、專業的兒童治咳專書!  徹底解決孩子過敏咳、氣喘、久咳不癒、感冒咳、夜咳的困擾!  事實上,本書要告訴你的真相是,咳嗽不只是病,也是警訊!  中醫兒科名醫呼籲別讓孩子咳超過一個月..

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全彩圖解 腎臟病診治&飲食指南--低蛋白&低鹽2週菜單,照著吃,守護腎臟健康!(暢銷修訂版)

如果出現排尿異常、水腫、高血壓等症狀,腎可能出現問題! 除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理, 飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、控制蛋白質為原則, 就能夠抑止腎臟功能衰退及防止腎臟..

HK99.00 HK117.00
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全彩圖解眩暈&耳鳴保健事典(修訂版)

眩暈&耳鳴族群最實用的保命書!飲食、運動、用藥、日常保養正確知識,解說淺顯易懂,一目瞭然、快速上手!眩暈及耳鳴的發病原因很多,有可能是因為隱藏了腦出血、腦瘤等致命的危險疾病,如果擅自判斷原因,很容易錯..

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君君老師5分鐘全營養蔬穀飲食法──64道熱穀漿+蔬果汁+常備菜,滿足孩子的成長需求

國內第一本針對孩童設計的植化素排毒健康飲嚴選20種超級食物,好喝.營養.好入口,幫助孩子打造好體質:ν 補足孩子的營養力植化素.微量元素.膳食纖推.維生素.礦物質.蛋白質ν 喝出孩子的競爭力腸道力.免..

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